Secretul barbatilor puternici nu sta in multe ore de antrenament la sala, ci in... spanac. Da, exact ca in celebrele desene animate cu Popeye.
Nici nu ne mai mira! Descoperirea a fost facuta de cercetatorii britanici.
Oamenii de stiinta au aratat ca un bol de spanac pe zi duce la cresterea eficientei musculare.
Cercetatorii credeau initial ca fierul era elementul secret, insa acum sunt convinsi ca nitratii sunt adevarata sursa de energie.
