„Sunt stresat” sunt două cuvinte pe care le auzim din ce în ce mai des. Nu degeaba oamenii se plâng că nu mai au timp liber și tot ce-și doresc e o escapadă măcar o dată pe lună în care să se rupă de tot.
Stresul e vechi de când lumea. Sau măcar de când sunt oamenii pe Pământ. Credeți că oamenii peșterilor, când le ieșea prost vânătoarea și gerul distrugea plantele, iar nevasta voia cardul să meargă la shopping, ei nu simțeau stres? Simțeau. Numai că nu aveau un cuvânt pentru starea lor.
Iar în ziua de azi, tot mai mulți sunt victimele stresului, care poate duce la boli mult mai grave. Sergiu și Andrei au pus laolaltă mai multe caracteristici ale oamenilor stresați. Așa că dacă te regăsești, încearcă să iei măsuri:
- Oamenii stresați își rod unghiile
Chiar dacă faceai asta când erai mic, atunci era cu totul altceva. Pe vremea aia singurul nostru stres era dacă ninge zdravăn de Crăciun ca să ieșim afară la joacă.
- Oamenii stresați se joacă cu părul
După ce a aflat asta, Andrei a avut o revelație: „Eu știam că femeile care se joacă cu părul de fapt flirtează. Acum aflu că de fapt sunt stresate. Cu câte tipe stresate am intrat în vorbă!”
Sergiu, deși are părul lung, reacționează altfel: „Eu nu mă joc cu părul când sunt stresat. Dar am un tic să-mi mângâi barba cum fac geniile malefice prin filme. Îmi mai lipsește un râs de-ăla malefic.”
- Oamenii stresați merg ca leii în cușcă, între două puncte
Băieții au venit cu o soluție pentru cei stresați: banda de mers stresat. Cam cum e banda de alergat, doar că la fiecare câteva secunde schimbă direcția. Ca să poți să mergi ca leul în cușcă pe loc.
- Oamenii stresați mănâncă mult sau nu mănâncă deloc
Sergiu ne-a povestit că lui i se întâmplă amândoua: „Mai întâi mă stresez. Apoi dau iama în frigider și îmi fac sandvișuri cu orice găsesc acolo. Adică nu mă uit pe etichetă să văd ce e, numai să văd dacă a expirat. Și după aia mă stresez că am mâncat prea mult și nu mai mănânc deloc.”
„Eu cel mai des la stres mănânc ciocolată. Care cică-ți dă energie. Și obiceiul meu să dau din picior la stres plus energia de ciocolată rezultă cutremur de 4 grade pe scara Ciobanu.”, ne-a spus Andrei.
